miércoles, 22 de febrero de 2012

Reiki.

Reiki significa energía universal de vida.
ReikiOmm
Reiki - energía vital
Es un sistema de curación a través de la imposición de manos para curarte y curar a los demás.Todos tenemos energía universal de vida.
El Reiki va dirigido a todas las personas en general y es compatible con todo tipo de tratamiento médico y alternativo.
El Reiki no se identifica con ningún credo religioso, filosófico o político, sólo en su principio de curar y ser curado, este es su fundamento, es un encuentro con el amor en toda su dimensión.
En el año 2.000, el Reiki fue reconocido por la OMS (Organización Mundial de la Salud), como una terapia complementaria de sanación y se emplea en algunos de los mejores hospitales del mundo con gran éxito, ya que los pacientes que reciben tratamiento Reiki, mejoran con más rapidez que aquellos que no lo reciben.
Resulta eficaz en multitud de molestias y trastornos tanto físicos como psicológicos como:
  • Ansiedad.
  • Estrés.
  • Insomnio.
  • Artritis.
  • Jaquecas.
  • Problemas gástricos.
El Reiki también actúa como sanador de bloqueos emocionales profundos.
Ya puedes disfrutar de los beneficios del Reiki en Laksmi – Salón de Belleza Natural.
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Sesiones de Reiki, 30 minutos 15€

jueves, 16 de febrero de 2012

Test Dosha II

Segunda parte del test.
                             La mente y las emociones.
1.A. ¿Cómo es tu estado mental en general?
Mente rápida e imaginación incansable.                          V
Intelectual, eficiente, perfeccionista.                     P
Estable, no me inquieto con facilidad.                              K
1.B. ¿Cómo reaccionas últimamente a la tensión?
Temor, desconexión.              V
Impaciencia, irritabilidad, enojo.                                       P
Lentitud, tristeza, falta de inspiración.                              K
2.A. ¿Cómo describirías tu actitud mental y tu planteamiento de la vida?
Creativo, expresivo, sin límites.                                V
Decidido, apasionado.        P
Satisfecho, tranquilo, metódico.                            K
2.B. ¿Experimentas alguna de estas sensaciones?
Ansiedad, indecisión, confusión.                            V
Pedantería, crítica, fanatismo.                           P
Dependencia, letargo, resistencia al cambio.         K
3.A. ¿Cómo describirías tu memoria?
Retengo la información enseguida pero me olvido rápido.                                 V
Buena memoria, intelecto claro.                                   P
Lento para retener la información al principio, pero  buena memoria a largo plazo.                                  K
3.B. ¿Has experimentado últimamente algo de los siguiente?
Se me olvida todo, tengo dificultad para concentrarme. V
Me concentro sólo en lo negativo.                                 P
Me cuesta retener información, me falta claridad.                   K
4.A. ¿Cuál es tu respuesta normal a la tensión?
Ansiedad, temor.                 V
Confrontación, contundencia.                      P
Tranquilidad, introversión.   K
4.B. ¿Cómo reaccionas últimamente a la tensión?
Con lágrimas y temores irracionales.                             V
Agresividad, genio vivo.           P
Tendencia a retirarme y a ocultar la cabeza bajo el ala.  K
5.A. ¿Cómo describirías tus convicciones y creencias?
Variables, rebeldes.               V
Firmes.                                   P
Constantes, conservadoras. K
6.A. ¿Cómo describirías tu planteamiento de la vida?
Errático, sin planes, un espíritu libre.                                        V
Ambicioso, muy planificador. P
Seguro, estable, resistente al cambio.                                  K
6.B. ¿Cómo te has sentido últimamente?
Caótico, indeciso.                   V
Excesivamente ambicioso, insatisfecho, a ritmo forzado. P
Anclado en la rutina.               K
7.A. ¿Qué atributos positivos te describen?
Entusiasta, creativo, adaptable.                             V
Valiente, divertido, agudo.    P
Leal, fiable, tolerante.           K
7.B. Cuando te sientes desequilibrado, ¿qué experimentas?
Sensación de soledad.             V
Pérdida del sentido del humor. P
Sensación de desgaste, sin vida.                                           K
8.A. ¿Cómo te sientes en un día bueno?
Seguro, decidido, estable.     V
Confiado, amigable, satisfecho.                             P
Afectuoso, cariñoso, activo.  K
8.B. Cuando estás deprimido, ¿cómo te sientes?
Frío, distante.                            V
Celoso, controlador.                 K
Posesivo, poco independiente. P

Test Dosha.

Descubre tu propio dosha.
La llave para abrir la puerta a la salud y a la belleza de la piel es saber cuál es nuestro dosha, que define nuestro tipo de piel, el tipo corporal y el mental.
Cuestionario personal.
El cuestionario se compone de dos apartados. Se dividen en preguntas A y B. Las respuestas A, indican el dosha dominante, mientras que las B, indican los posibles desequilibrios actuales.
Si existe un dosha principal y otro secundario, también hay un desequilibrio, pero esta vez en el tercero.
Apunta en un papel si tu respuesta es V, P o K. Para después sumar los resultados. Primero las preguntas A y después las B.
Primera parte del test.
                                        El cuerpo.
1.A. ¿Cómo describirías tu piel?
Seca, áspera, fría al tacto.     V
Clara, suave, cálida al tacto.  P
Pálida, grasienta, húmeda, fría.                                         K

1.B. ¿Has experimentado recientemente alguno de estos problemas cutáneos?
Piel muy seca, zonas ásperas.                                 V
Sarpullidos, manchas.           P
Exceso de grasa.                  K
2.A. ¿Cómo describirías tu cabello?
Seco, tosco, quebradizo, de fino a medio.                           V
Fino, claro, rojizo.                   P
Grueso, grasiento, brillante.   K
2.B. ¿Has observado alguno de estos problemas en tu cabello?
Quebradizo, puntas abiertas.  V
Más fino, se vuelve gris o se cae.                                          P
Exceso de grasa.                    K
3.A. ¿Cómo es tu estructura ósea?
Débil, delgada, bastante alta  V
Constitución media, buen todo muscular.                               P
Rechoncha, corpulenta, baja.K
4.A. En general, ¿cómo es tu peso?
Ligero, me cuesta ganarlo.    V
Medio, gano y pierdo con facilidad.                                 P
Pesado, difícil perder peso    K
4.B. ¿Cómo estás de peso últimamente?
Me falta peso.                         V
Fluctuante.                              P
Exceso de peso.                    K
5.A. ¿Cómo toleras el calor?
Bien, me gusta el calor.         V
Mal, prefiero ambientes frescos.                                  P
Bien, me gusta el clima cálido y seco.                                    K
5.B. ¿Cómo es tu transpiración?
Mínima.                                   V
Copiosa, sobre todo al hacer ejercicio.                                 P
Moderada, pegajosa.             K
6.A. ¿Cómo es tu temperatura corporal normal durante el año?
Baja, con manos y pies fríos. V
Alta, con calor.                        P
Baja, siento frío en el cuerpo. K
6.B. ¿Cómo te ha afectado recientemente tu temperatura corporal?
Siempre tengo frío.                 V
Cuando tengo calor, me siento irritado.                                   P
Frío, letárgico física y mentalmente.                         K
7.A. ¿Qué tipo de clima prefieres?
Caliente y húmedo, soleado, tropical.                                  V
De moderado a fresco.         P
Caliente y seco, soleado y ventoso.                                 K
7.B. ¿Qué tipo de clima consideras más incómodo?
Frío, ventoso, seco.               V
Calor, sobre todo al sol.         P
Frío, húmedo.                         K
8.A. ¿Cómo duermes normalmente?
Sueño ligero, 5-6 horas.        V
Bastante profundo, 6-8 h.      P
Sueño pesado, prolongado, durante 8 horas o más.         K
8.B. ¿Cómo duermes últimamente?
Me despierto entre las 2:00 y las 6:00h.                               V
Profundamente, pero me cuesta dormirme.                  P
Duermo más de 10 horas.    K
9.A.¿Cómo describirías tu nivel de energía?
Poca resistencia, reservas bajas.                                     V
Resistencia moderada, buenas reservas.                  P
Buena resistencia, grandes reservas.                               K
9.B. ¿Cómo te sientes últimamente?
Exhausto, con las reservas bajas.                                     V
Cansado, pero me recupero enseguida.                             P
Energía constante, con buenas reservas.                  K
10.A. En general, ¿cómo describirías tus movimientos físicos?
Rápidos y erráticos.              V
Moderadamente activos y decididos.                              P
Lentos, estables, graciosos. K
10.B. ¿Cómo te sientes últimamente?
Torpe, descoordinado.          V
Susceptible, tenso.               P
Aletargado, apagado.            K

martes, 14 de febrero de 2012

El sistema linfático.

El sistema linfático funciona como filtro para el plasma sanguíneo y tiene un papel muy importante en la inmunidad.
El líquido linfático, la linfa, suministra nutrientes a las células y recoge los desechos celulares y las partículas extrañas.
Al pasar por los ganglios, se “lavan” los desechos, y el plasma purificado se devuelve, a través del corazón, de regreso al torrente sanguíneo.
Sin embargo, el sistema linfático no cuenta con un mecanismo impulsor propio. Depende de las contracciones musculares para bombear su red de vasos. Si los músculos están inactivos, el líquido sin filtrar, se estanca en los vasos y ganglios, debilitando las defensas contra las enfermedades.
El masaje y el drenaje linfático manual son vitales para la salud, porque trabajan los músculos y drenan los ganglios linfáticos.
Es la única manera que tenemos los que vivimos de forma sedentaria, a parte del ejercicio físico, para mantener el flujo adecuado del sistema linfático.

sistema linfático
Sistema linfático

sábado, 11 de febrero de 2012

La piel se alimenta.

Es importante conocer lo que aplicamos sobre la piel, ya que  es uno de los órganos de absorción más grandes del cuerpo.
La piel ingiere nutrientes.
Apothecary
ingredientes naturales
Las cremas y lociones aplicadas sobre la piel, llegan directamente, con toda su potencia, al torrente sanguíneo y se convierten en materias primas para renovar los tejidos del cuerpo, o en desechos tóxicos potentes.
Por esta razón, hay que pensar en los productos de belleza, no como cosméticos, sino como alimentos.
La piel es un órgano vivo; y como tal, las sustancias químicas inertes no puedes devolverle la vida.
Los productos de belleza y los remedios tópicos para la piel, deberían estar hechos a base de plantas, o cualquiera de sus partes o extractos puros que son equilibrados por naturaleza y rebosan de la inteligencia de la cual está hecha la vida.
Las sustancias vivas contienen todas las propiedades purificadoras, nutritivas y equilibradoras para aliviar los problemas externos del cutis y desacelerar el proceso de envejecimiento.
Son los alimentos perfectos para la piel.
En las preparaciones ayurvédicas y en los tratamientos de belleza natural, los ingredientes son plantas y hiervas, o sus extractos y aceites esenciales; aceites vegetales puros; agua; mantequilla clarificada (ghee); miel; leche, arcillas…
hierbas
Ingredientes Naturales

Kapha. (Resumen)

Tipo de piel: Grasa.

Elementos: Tierra y Agua.

kapha

  • Fuerza vital: Ojas.
  • Atributos generales: Pesado, lento, frío, húmedo, aceitoso, dulce, denso.
  • Estructura: Ancha, bien formada, bien proporcionada.
  • Peso: Fácil de ganar, difícil de perder.
  • Forma de la cara: Redonda si hay mayor componente de agua, cuadrada si hay mayor componente de tierra.
  • Piel: Fría, clara, grasa, poros grandes, espinillas, propensa al acné quístico, forma cicatrices, arrugas profundas, se broncea fácilmente.
  • Cabello: Grueso, ondulado, graso, crespo, negro, brillante.
  • Uñas: Transparentes, pálidas, cuadradas, blancas.
  • Labios: Gruesos, fríos, pálidos.
  • Ojos: Sensuales, grandes, negros, azules, húmedos, pestañas gruesas, largas y aceitosas.
  • Nariz: Recta, gruesa, buen olfato.
  • Dientes: Brillantes, aceitosos, fuertes, blancos.
  • Lengua: Blanca, viscosa, exceso de salivación, dulce.
  • Apetito: Constante, prefiere alimentos condimentados, poca sed.
  • Resistencia: Fuerte, buen sistema inmunológico.
  • Sudor: Moderado, olor dulce.
  • Eliminación: Lenta, regular, moderada.
  • Sueño: Necesita muchas horas de sueño prolongado y profundo.
  • Temperamento: Se deprimen fácilmente, perezosos, tercos, apegados, codiciosos, pasivos.
  • Buenas cualidades: Calmados, estables, dignos de confianza, cariñosos, buena memoria, buenos proveedores, artistas, bailarines, médicos, administradores, maestros, buenos padres.
  • Sexualidad: Cálida, resistente, buenos amantes, románticos.
  • Asientos del dosha: Estómago, pericardio, bazo, sistema respiratorio, lengua, nariz, cabello, uñas, músculos.
  • Propensión a : Acné quístico, edema, hinchazón, cefaleas sinusales, dolor de garganta, problemas respiratorios, asma, diabetes, quistes, tumores.

Retrato de una persona Kapha.

Hay que pensar en la tierra y en todas sus formas diversas.
Es el planeta gigantesco en el que vivimos; el suelo oscuro, frío y dulce del que brotan las semillas. La arcilla blanda, húmeda y viscosa. La falda espesa y firme de una montaña. El valle serpenteante del río y el fondo profundo del océano.
Cambia lentamente; cuando lo hace.
Cuando hayamos sentido el abrazo sensual de la tierra, comprenderemos la belleza de Kapha.
Kapha dosha
Kapha

Una vez que emprende una tarea, avanza lentamente, sin importar el tiempo que tarde.
Su cutis es pálido, suave y ligeramente frío y pulido. Su rostro, generoso, es cuadrado o redondo y sus mejillas incitan al pellizco.
Sus labios son voluptuosos y sus ojos suelen ser pardos o azul oscuro, grandes y se esconden tras un velo de espesas pestañas.
Su cabello tiene rizos abundantes.
Su figura es rellena.
Los colores rojos y púrpuras intensos, dan calor a su piel fría.
El rubí y el granate refuerzan su energía y voluntad.
En el amor, Kapha es cauteloso, sabio, sincero y firme. Hasta puede llegar a ser un poco tímido.
Encanta por su gracia, serenidad y modestia.
Su mente es astuta.
Su dulce corazón sufre con intensidad.
Cuando se altera, se vuelve posesivo.
Le es muy difícil continuar tras una desilusión. Su estado de ánimo cambia y se hunde en la apatía y el mal humor. Su sufrimiento puede convertirse en una depresión absoluta. En esos momentos, sus modales plácidos, se convierten en pereza y embotamiento.
Cuando se aferra a su tristeza, ésta se transforma en mucosidad en el pecho y senos nasales. Sus glándulas sebáceas producen un exceso de grasa, acné quístico o eczema húmedo. El resto del cuerpo retiene líquido, produciendo una apariencia fofa.
Un masaje vigoroso con aceite caliente, un popurrí picante de eucalipto, salvia y almizcle (musk); un paseo por el bosque soleado, una manzana horneada con canela; harán maravillas para aliviar el peso de su corazón y de su mente.