Disfruta de estas recetas para el baño, con ingredientes totalmente naturales que todos tenemos en casa o las podemos encontrar en los herbolarios... al agua!!!!
- Baño de Vivificante con Naranja y Limón.
El limón ayuda para evitar o aliviar la somnolencia, la pereza, el entumecimiento, el aturdimiento...
La naranja combate el desánimo, el agotamiento, la ansiedad... además le añadiremos perejil para estimular.
Pondremos en el agua del baño una cucharada sopera de corteza de limón rallada, otra cucharada sopera de corteza de naranja rallada y una cucharadita de perejil seco. A la mezcla le podemos añadir unas gotas de aceite esencial de limón o simplemente un chorrito de zumo de limón o de naranja recién exprimido.
Sólo recordaros que si utilizáis tanto a.e de limón como el zumo, tenéis que pensar que no os podrá dar el sol, pués el limón es fotosensibilizante y puede mancharos la piel...
- Mezcla de hierbas calmantes para el baño.
Prepara una infusión con estas hierbas secas, para un efecto sedante para tranquilizar los nervios y suavizante para calmar la piel irritada o sensible.
Añade a un cazo de agua hirviendo dos cucharadas soperas de tila, dos cucharadas soperas de manzanilla, una cucharada sopera de pasiflora y dos cucharadas soperas de avena en copos. Déjala reposar 10 minutos y cuélela. Añade la infusión al agua del baño y disfruta...
Si además le añades al agua unos pétalos de tu flor favorita... unas velas cerca de la bañera... una música suave... conseguirás un ambiente de ensueño...
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| Baño aromático |
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