El principio del equilibrio.

•        Las cosas afines se refuerzan: El principio del equilibrio.

Cualquier dosha perderá el equilibrio si continuamente consume alimentos, utiliza sustancias, tiene pensamientos y emociones o realiza actividades que sean “iguales” a ese dosha, o sea, con sus mismos atributos.

El estilo de vida de las personas debería “nutrir” todos los doshas, puesto que los tres son parte de la vida.

• En términos generales:

·        Las pieles secas necesitan más tierra, agua y fuego (más influencia de Kapha y Pitta) en su rutina diaria y menos espacio y aire (menos Vata) a fin de equilibrar la balanza.

·        Las pieles sensibles necesitan más espacio, aire y tierra (más Vata y Kapha) para mantenerse frías.

·        Las pieles grasas necesitan más fuego, aire y espacio (más Vata y Pitta) para ser más ligeras.

La belleza es el equilibrio perfecto de los cinco elementos constitutivos de cada persona.

La manera de alcanzar este equilibrio es comprender la “acción y reacción” entre los atributos de los elementos. 

Todos estamos unidos por estas energías con los demás seres y objetos de la vida. Cada persona es una ecología microcósmica unida a través de los sentidos y el comportamiento al sistema macrocósmico de la naturaleza. El equilibrio interno se mantiene a través del intercambio dinámico de las energías con nuestro ambiente externo en todos los niveles de la experiencia: cuerpo, respiración, mente y espíritu.