Además, sus semillas también contienen un porcentaje muy elevado de proteínas, vitamina B, minerales, fibra soluble y ácido poliinsaturado, alfa-linoléico y linoléico, por lo que es muy recomendable incluirlas en la dieta en forma de aceite o suplemento nutricional.
No os olvidéis siempre de consultarlo en la herboristería. Allí os aconsejarán y os indicarán si es lo mejor para vuestro caso.
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