Cuidado de los pies.

Es importante cuidar los pies con regularidad, ya que los pies están conectados por los canales sutiles de energía con todos los órganos del cuerpo. Cuando los pies están cansados, también lo están la mente y el cuerpo.

Secretos para tener unos pies bellos:

• Mantener los pies limpios, sin suprimir la transpiración, ya que podría lesionar los órganos internos.
• No utilizar, en la medida de lo posible, calzado apretado ni tacones muy altos.
• Baño de pies de 5 – 10 minutos con agua tibia y una o dos gotas de aceite esencial de lavanda y aceite esencial de romero.
• Rodar cada pie sobre una pelota de tenis o un bolo para fortalecer los músculos y mejorar la flexibilidad de las articulaciones del pie.
• Pasear sobre la hierba o sobre la arena de la playa.
• Para desintoxicar el cuerpo, introducimos los pies en agua tibia con sal, durante 5 – 10 minutos. Después masajearemos con aceite de oliva o de almendras.