Más abajo explicaré los puntos a seguir. Debes masajearlos durante unos veinte o treinta segundos en la dirección de las manecillas del reloj. Te será más fácil si utilizas los dedos corazón, a no ser que en algún punto se indique otra cosa.
Muy bien, pues ¡vamos allá!
- Centro del mentón. (Alivia la congestión)
- Ambas esquinas de la boca. En la comisura de los labios.
- Centro del hueso entre la nariz y el labio superior.
- En las aletas de la nariz. (Este punto corresponde al intestino delgado. Alivia la congestión nasal)
- Centro de los pómulos, empujando desde abajo.
- Párpados inferiores, encima de los pómulos. Aquí se debe aplicar una presión suave con el dedo anular, sin masajear, durante el tiempo indicado arriba.
- Cejas. Presiona hacia arriba en la equina interna de las cejas, donde se juntan con la nariz, aquí es mejor hacerlo con los pulgares. Después con el pulgar y el índice, pellizca cada ceja siguiendo su forma, de dentro hacia afuera. Repítelo un par de veces. (Puede causar una ligera molestia por la tensión acumulada. Es muy bueno para tratar los dolores de cabeza y los problemas de vejiga.)
- Sienes. Se tienen que masajear suavemente con los dedos planos.
- Tercer ojo.
- Coronilla. Pon las dos manos planas sobre la coronilla y muévelas rápidamente de adelante hacia atrás para provocar la vibración del cuero cabelludo.
En esta imagen podéis ver los puntos descritos antes:
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| Estiramiento natural de la cara. |
