Aceite de Monoï de Tahití

Hace tiempo que no escribía, pero he estado muy liada por trabajo, menos mal!!

Ahora que tengo un huequecito, y que ha llegado el buen tiempo, me apetece escribiros un poco sobre:

 El aceite de Monoï. 

Aceite de Monoï

Este maravilloso aceite, que lo utilizan las mujeres polinesias desde hace generaciones.

Monoi de Tahití

Es una base de aceite de coco, donde se han macerado las flores de Tiaré. 

Coco y flor de Tiaré

Es estupendo para la piel del cuerpo y para el cabello.

"Os recuerdo que el aceite de coco, en temperatura ambiente se solidifica (a no ser que haga calor). Para poder utilizarlo, sólo hará falta calentar la botella un poco, entre las manos o poniéndola bajo el agua caliente unos segundos." 

 Propiedades cosméticas del aceite de monoï:

Flor de Tiaré 

Gracias al aceite de coco, es perfecto para nutrir las pieles secas y muy secas, con problemas de dermatitis o psoriasis. 

El aceite de coco, está constituido básicamente por ácidos grasos saturados, por lo que NO penetra tan rápidamente en la piel como otros aceites vegetales, por lo que ofrece un efecto aislante y protector.

Deja la piel hidratada y con aspecto satinado. Es ideal para después de la ducha. 

Sus efectos sobre el cabello, son espectaculares.

Lo nutre en profundidad, lo suaviza, evita el encrespamiento y hace que sea más fácil de peinar. 

Además le deja un brillo perfecto.

También se utiliza como bronceador, pero su índice de protección no suele ser muy alto, entre un 8 y un 10, normalmente. Es verdad que no te quemas con su aplicación, pero yo recomiendo para las zonas más sensibles (hombros, pecho, cara, escote) una protección elevada, sobre todo las primeras exposiciones. 

Sobre todo si tienes la piel muy clarita, lunares, pecas... O sueles quemarte con facilidad, 

NO lo utilices como bronceador. Y nunca, NUNCA en la CARA. 

Castaño de Indias... Contra la mala circulación.

Entramos en una época bastante mala para las personas que sufren de mala circulación, piernas cansadas, edemas, varices... Un buen remedio natural es el Castaño de Indias... En Món d´Aromes - Estètica Natural, lo puedes encontrar en Aceite Corporal de la casa MON, ya mezclado con otros Aceites Esenciales, como el de Limón, de Ciprés, de Romero y de Menta Piperita... Maravillas de la naturaleza, que, combinadas entre sí... Dan resultados espectaculares!

Aceite Castaño de Indias.

• Castaño de Indias-(Horse chestnut)

El castaño de Indias es un árbol originario de Asia, en la actualidad es una de las plantas medicinales más usadas para los trastornos venosos, en medicina se utiliza sólo la corteza, ya que a diferencia del fruto, carece de efectos secundarios, por lo que es uno de los mejores remedios para tonificar las venas y los capilares.
Por su riqueza en aesculina y aescina, evitan la formación de edemas y aumentan la resistencia
de los vasos sanguíneos, por lo que el Castaño de Indias constituye uno de los mejores remedios para tonificar arterias y capilares y se usa para múltiples afecciones del aparato circulatorio.
Esta planta evita la formación de edemas, por su contenido en aescina, vitamina C y flavonoides.
Posee propiedades antiinflamatorias, que desinflaman las venas, y propiedades
astringentes, debido esta última a su riqueza en taninos, útiles en hemorroides y problemas de piel.
Previene la formación de varices, evita las úlceras y disminuye el dolor; está indicado para personas con problemas de circulación y para las personas que pasan muchas horas de pie.

Disminuye la inflamación y la sensación de pesadez, indicada también para casos de flebitis, previniendo embolias y trombosis y es adecuado para el tratamiento de hiperplasia
de próstata y para la incontinencia urinaria.

Castaño de Indias

Técnicas ambientales para utilizar los aromas.

Con estas formas de utilizar los aromas, lograremos que se beneficie todo el mundo de sus efectos.

• Vaporizadores:

Para aromatizar ligeramente el aire, agregaremos 5-10 gotas del aceite esencial, o la mezcla de aceites esenciales que nos beneficie en ese momento, a una taza de agua caliente y la dejaremos destapada.

También podemos utilizar un pebetero, el cual tiene una fuente de calor, que suele ser una vela, para prolongar la vaporización.

Quemador de esencial con vela

Otra forma fácil, es poner una gota del aceite esencial elegido sobre un bombilla y encenderla.

 ¡¡Nunca poner el aceite con la bombilla caliente ni encendida!!

• Velas e inciensos:

Las velas aromatizadas tienen doble efecto sobre el estado de ánimo, porque son suaves a la vista y desprenden el aroma que nos hará el efecto que necesitemos.

El incienso es una preparación de resinas vegetales, a las que se les puede haber añadido aceites esenciales, que se quema para producir un humo aromatizado. Se consigue en barritas, conos o bolitas. Para utilizarlo se enciende con una cerilla y  enseguida se mueve de lado a lado para apagar la llama. Lo ponemos en un incensario y lo dejamos quemar lentamente.
Para más información podéis consultar: http://es.wikipedia.org/wiki/Incienso

Incienso quemando

Incienso en conos

Inciensos

Aceites para el estado de ánimo.

Podemos hacer mezclas de diversas esencias, para proporcionar alivio inmediato a los malos sentimientos o para reforzar los buenos.

• Los aceites fríos y sedantes apagan los temperamentos ardientes.
• Los aceites cálidos y calmantes alivian los ataques de ansiedad.
• Los aceites estimulantes levantan el ánimo.

Se pueden utilizar aplicándolos con un suave masaje sobre la muñeca, sobre los puntos marma...
También podemos disfrutar de sus beneficios en baños, como ya os he explicado en anteriores entradas, ya que el baño es la mejor forma de limpiar la mente y el cuerpo a la vez:

• Para los dosha Pitta, el agua deberá estar tibia para bajar su calor innato. Utilizaremos, también, aceites fríos y sedantes.
• Para los dosha Vata y Kapha, el agua estará caliente ya que su naturaleza es fría. 
• Para Kapha, los baños serán cortos, de unos 5 o 10 minutos y se recomiendan una o dos veces por semana, como mucho, para no aletargarse demasiado.
• Para Vata, los aceites empleados serán  los cálidos y calmantes.
• En cambio, para los Kapha deberán ser estimulantes.

Baño relajante

Estiramiento natural de la cara.

El estiramiento natural de la cara es un sencillo masaje ayurvédico que te podrás realizar en cualquier momento del día y estés donde estés... Puedes hacerlo al aplicarte tu crema diaria o cuando tú desees sin necesidad de aplicar crema o aceite.
Más abajo explicaré los puntos a seguir. Debes masajearlos durante unos veinte o treinta segundos en la dirección de las manecillas del reloj. Te será más fácil si utilizas los dedos corazón, a no ser que en algún punto se indique otra cosa.
Muy bien, pues ¡vamos allá!

• Centro del mentón. (Alivia la congestión)
• Ambas esquinas de la boca. En la comisura de los labios.
• Centro del hueso entre la nariz y el labio superior.
• En las aletas de la nariz. (Este punto corresponde al intestino delgado. Alivia la congestión nasal)
• Centro de los pómulos, empujando desde abajo. 
• Párpados inferiores, encima de los pómulos. Aquí se debe aplicar una presión suave con el dedo anular, sin masajear, durante el tiempo indicado arriba.
• Cejas. Presiona hacia arriba en la equina interna de las cejas, donde se juntan con la nariz, aquí es mejor hacerlo con los pulgares. Después con el pulgar y el índice, pellizca cada ceja siguiendo su forma, de dentro hacia afuera. Repítelo un par de veces. (Puede causar una ligera molestia por la tensión acumulada. Es muy bueno para tratar los dolores de cabeza y los problemas de vejiga.)
• Sienes. Se tienen que masajear suavemente con los dedos planos.
• Tercer ojo. 
• Coronilla. Pon las dos manos planas sobre la coronilla y muévelas rápidamente de adelante hacia atrás para provocar la vibración del cuero cabelludo.

En esta imagen podéis ver los puntos descritos antes:

Estiramiento natural de la cara.

Masaje de los puntos marmas y chakras.

Los Marmas y los Chakras son los centros vitales de energía del cuerpo.

El masaje ayurvédico de los puntos marma o marmaterapia, trabaja directamente con estos puntos de energía vital del cuerpo.

Marmas de la cara.

¿Qué son los marmas?
El Ayurveda los describe como los puntos donde se unen la materia y la conciencia; donde convergen las fuerzas sutiles de Vata, Pitta y Kapha y donde está la mayor concentración de la inteligencia organizadora del cuerpo.
Hay 107 marmas mayores en todo el cuerpo, incluidos los mahamarmas, o grandes marmas. Son los que conocemos como los siete chakras y son especialmente vitales. Por su cercanía a la piel, con muy sensibles al tacto.
Los marmas están conectados por corrientes invisibles de energía, que recorren todo el cuerpo. A estos pulsos energéticos se les denomina nadis. 
El ombligo, que es el asiento del segundo chakra, es muy rico en nadis ya que las setenta y dos mil corrientes sutiles del cuerpo, convergen en él, por ser el asiento del cordón umbilical, el nexo de unión entre la madre y su hijo antes de nacer.

Nadis y marmas de la planta de los pies.

¿Dónde están situados?

• Los marmas están ubicados sobre los ganglios linfáticos y en las articulaciones, donde encontramos cinco estructuras anatómicas: vasos sanguíneos, ligamentos, músculos, nervios y huesos. 

Marmas y su localización.

Desempeñan un papel importante en el equilibrio de los doshas y como estimulo de los tres sistemas circulatorios del cuerpo: linfático, sanguíneo y nervioso.

• Los mahamarmas, chakras están situados sobre las siete glándulas carentes de conductos del sistema endocrino, productor de hormonas:

1er chakra: glándulas reproductivas.
2º chakra: el páncreas y la zona abdominal.
3er chakra: las glándulas suprarrenales.
4º chakra: el timo.
5º chakra: las tiroides.
6º chakra: la hipófisis, también conocida por "tercer ojo".
7º chakra: la glándula pineal, también conocida  como chakra de la coronilla.

Los chakras se conectan por tres canales trenzados, ondulantes como una serpiente. Estos canales van desde la base de la columna hasta la coronilla y a través de ellos fluye la energía kundalini.

Los chakras, los nadis y kundalini.

El kundalini es la fuerza espiritual latente y reside en el primer chakra.

A través del masaje, abrimos esos centros de energía y logramos más vitalidad y atención en el presente, equilibrando la energía sutil de la mente y el cuerpo.

La polarización.

La vida es movimiento. 

El movimiento comprende polaridades.

Estas polaridades tienen dos fases, una expansiva y otra de retracción y un punto neutro, que es la fuente. 

En todas partes y en todo momento hay polaridades. En la vida, en el cambio de estaciones, en la alimentación, en la respiración, en el ciclo vida-muerte, etc...

La energía circula a través del movimiento positivo hacia afuera, es decir, hacia el exterior, hasta un punto de remate que crea la forma, sea cual sea ésta, dolor, pensamiento, electricidad, materia, etc... 

Esta energía, regresa de inmediato a la fuente, gracias a la atracción del polo negativo o receptivo. 

La energía funciona en nuestro organismo de polo negativo a polo positivo, atravesando la zona neutra, por lo que cualquier bloqueo en cualquiera de las zonas, afecta el movimiento en las demás zonas correspondientes.

Cuando una persona está en desequilibrio, es decir, tiene un bloqueo, por ejemplo por estrés, sufrimiento... estas corrientes de energía que son vitales para nuestro bienestar, se bloquean.

La polarización tiene por misión, liberar estos bloqueos y reequilibrar estas corrientes, polarizando la energía a través de las manos del terapeuta.

Polaridad

La terapia de polaridad no va dirigida a calmar o curar unos síntomas, sino a tratar la globalidad del problema.

Una sesión general comienza en la cabeza y nuca: el chakra de la garganta/nuca es el que une las energías más sutiles con las más físicas, por lo que la energía de la zona de occipucio y nuca se masará mediante la polarización a los pies, regulando paulatinamente la energía de todo el cuerpo, relajando a la persona tanto a nivel psíquico como físico.

Problemas a tratar:

Problemas con músculos y articulaciones.

Problemas con la estructura corporal. Como dolor de espalda o dolores posturales.                   

Relajación y alivio de tensión y estrés.

Baja energía o cansancio.

Problemas con la digestión, respiración o tensión sanguínea.

Sistema inmunológico.

Dolor Menstrual.

Apoyo emocional.

Desarrollo personal.

Los beneficios pueden notarse después de la primera sesión, pero suelen hacerse más evidentes a medida que realizamos más sesiones y los bloqueos energéticos se van liberando. Iremos notando como va aumentando la sensación de bienestar con uno mismo y con el entorno.

No es nada raro notar cansancio después de cada sesión, porque aunque las maniobras son muy suaves, sus efectos en el flujo de energía son profundos. Sería importante y recomendable disminuir nuestro ritmo habitual, dejando al menos un día de reposo, para que el cuerpo pueda asimilar ese cambio de corriente energética.

La terapia de Polaridad no tiene efectos secundarios. Lo único que puede pasar, en algunas personas, es que puede aparecer fiebre, malestar e incluso vómitos. Suele durar un día y se produce porque el organismo está eliminando tóxicos que ha fabricado, ya sean físicos o psicológicos, como emociones reprimidas, miedos, palabras no dichas...  Siempre es bueno beber mucho líquido después de cada sesión para que el organismo pueda eliminar todos los tóxicos que se han liberado, y hacer lo que el cuerpo nos pida: descansar, relajarse con un buen libro, dormir si se tiene sueño o regalarse unos momentos para uno mismo…